Stage gestion des émotions et du stress

Deux demis-journées:

  • Les différents types
  • Définition et identification des émotions
  • Gestion et moyens d’extériorisation
  • Canaliser ou surmonter
  • Méthode connaissance de soi à travers la sphère émotionnelle
  • Discussions

En plus, pour les entreprises:

  • Vie professionnelle et vie personnelle, quand l’un impacte l’autre
  • Savoir différencier les émotions liées à la profession et celles liées au quotidien
  • Exercices de groupe / Team Building